Starnutie je prirodzený proces, ktorý so sebou prináša množstvo fyziologických zmien, vrátane zmien v cievnom systéme. S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje riziko viacerých neurologických ochorení, vrátane cievnej mozgovej príhody (CMP), Alzheimerovej choroby či vaskulárnej demencie. V tomto článku sa pozrieme na to, ako cievne zmeny ovplyvňujú zdravie mozgu u seniorov a aké preventívne opatrenia môžu znížiť riziko mozgovej príhody.
Cievne zmeny v mozgu ako dôsledok starnutia
Vekom sa cievy prirodzene zužujú a strácajú svoju pružnosť. Zvyšuje sa riziko aterosklerózy, mikrovaskulárneho poškodenia a vzniku mikroinfarktov, ktoré ostávajú často bez príznakov, no majú vážny vplyv na mozgové funkcie. Podľa štúdie publikovanej v Nature Reviews Neurology sú u starších pacientov časté aj zmeny bielej mozgovej hmoty a znížené prekrvenie mozgu, čo zvyšuje riziko kognitívneho poklesu a demencie¹
Vaskulárna demencia a jej súvis s cievnou mozgovou príhodou
Vaskulárna demencia vzniká v dôsledku poškodenia ciev v mozgu, avšak najčastejšie po opakovaných ischemických príhodách. Často nadväzuje na prekonanú cievnu mozgovú príhodu, najmä ak dôjde k poškodeniu oblastí zodpovedných za pamäť a kognitívne funkcie. Symptómy môžu zahŕňať zhoršenie pamäte, zníženú schopnosť plánovať, problémy s rozhodovaním či zmeny správania. Závažnosť ochorenia závisí od rozsahu poškodenia mozgového tkaniva a od včasnosti diagnostiky.
Alzheimerova choroba a vaskulárne faktory
Hoci je Alzheimerova choroba primárne neurodegeneratívne ochorenie, výskumy potvrdzujú úzke prepojenie s vaskulárnym zdravím. Podľa Americkej Alzheimerovej asociácie môžu byť cievne ochorenia spúšťačom alebo urýchľovačom rozvoja Alzheimerovej choroby². Vysoký krvný tlak, zvýšená hladina cholesterolu či cukrovka zhoršujú priebeh ochorenia a zvyšujú riziko jeho vzniku. Z tohto dôvodu je dôležité nielen liečiť Alzheimerovu chorobu, ale aj predchádzať poškodeniu mozgových ciev.
Cievna mozgová príhoda ako dôsledok vaskulárnych porúch
Cievna mozgová príhoda vzniká, keď je narušené zásobovanie mozgu krvou – buď z dôvodu upchatia cievy (ischemická CMP), alebo jej prasknutia (hemoragická CMP). U starších ľudí, ktorí už trpia poruchami prekrvenia mozgu, je riziko vzniku CMP výrazne vyššie. Príznaky mŕtvice môžu byť rôzne, a to od náhlej slabosti, porúch reči, po stratu vedomia. V mnohých prípadoch však CMP neprichádza bez varovania. Predchádzajú jej tzv. prechodné ischemické ataky (TIA), ktoré by mali byť dôvodom na urgentné vyšetrenie³.
Prevencia pred vznikom CMP je kľúčová
Aj u starších ľudí je možné významne znížiť riziko vzniku mozgovej príhody. K preventívnym opatreniam patrí:
- kontrola krvného tlaku,
- udržiavanie normálnej hladiny cholesterolu,
- pravidelné pohybové aktivity,
- vyvážená strava,
- kognitívny tréning,
- nefajčiť.
Pravidelné neurologické a interné kontroly umožňujú včas zachytiť zmeny na cievach či príznaky demencie.
Výživový doplnok Cogniron ako podpora kognitívnych funkcií
Cogniron je prírodný výživový doplnok s komplexným zložením bylinných extraktov, ktoré sa tradične spájajú s podporou mentálnych funkcií a celkovej pohody. Obsahuje starostlivo vybranú kombináciu aktívnych látok, ktoré môžu prispieť k udržaniu duševnej výkonnosti, koncentrácie a vitality.
Je určený pre dospelých, ktorí chcú podporiť svoje kognitívne funkcie a celkovú pohodu prostredníctvom prírodných zdrojov ako súčasť zdravého životného štýlu.
Cogniron je výživový doplnok a nie je určený na diagnostiku, liečbu ani prevenciu žiadneho ochorenia. Nenahrádza vyváženú stravu, zdravý životný štýl ani odbornú lekársku starostlivosť. Pri akýchkoľvek zdravotných problémoch alebo otázkach sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Použité zdroje:
- Gorelick, P. B., Scuteri, A., Black, S. E., et al. (2011). Vascular contributions to cognitive impairment and dementia: a statement for healthcare professionals from the American Heart Association/American Stroke Association. Stroke, 42(9), 2672-2713. https://doi.org/10.1161/STR.0b013e3182299496
- Iadecola, C. (2013). The pathobiology of vascular dementia. Neuron, 80(4), 844–866. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2013.10.008
- American Stroke Association. (2024). Understanding Transient Ischemic Attack. https://www.stroke.org/en/about-stroke/types-of-stroke/tia-transient-ischemic-attack
